-
beth ddylem ni ei wybod am fasgiau sut i wisgo mwgwd? (gwnewch a pheidiwch)
lliwio allan: rhaid aros yn ei le trwy'r amser: peidiwch byth â'i dynnu i lawr pan fyddwch chi'n gadael yr ystafell, neu pan fyddwch chi'n siarad â chlaf neu ddim ond eisiau anadlu'n haws beth yw'r mwgwd cywir? yn ôl y math o weithdrefn: lefel yr amddiffyniad (isel, canolig neu uchel) cysur a ffitrwydd: darn trwyn cyfforddus sydd ...Darllen mwy
